Close
ZPRAVODAJ - odběr novinek o BTD










Zpravodaj Dieta podle krevní skupiny Vás bude informovat v nepravidelných termínech o této unikátní a světově nejen uznávané, ale zejména vyhledávané personalizované výživě. Klíčem je Vaše krevní skupina, respektive Váš genotyp, se kterým jste se narodili a zdědili tak mnoho dobrých i nedobrých predispozic do života. Nyní můžete pochopit, kdo jste a co můžete udělat proto, abyste byli dlouho zdraví a dlouho žili...

Nezobrazovat znovu

Zeptejte se...
Dieta podle krevní skupiny – Dr. D Adamo
Přihlášení |
Košík: 0,00 Kč ( 0 )
Skip Navigation
  • CoVid-19
  • SEZNAM POTRAVIN
  • Nutraceutika
      • Protokoly pro terapii
  • BLOG
      • Zpravodaj
      • CoVid-19
      • Apatykář
      • Receptář
      • Obecně
      • Krevní skupiny
        • A
        • AB
        • B
        • 0
  • Fórum
  • Encyklopedie

Posts Tagged Vitamín K

Úvod → Tag: Vitamín K

Co byste měli vědět o vitaminu D a vašem imunitním systému

Od Damian dne 7 listopadu, 2020   /   CoVid-19  
Štítky: covid-19, imunita, Vitamín D, Vitamín K
Co byste měli vědět o vitaminu D a vašem imunitním systému

Studie ukazují, že vitamin D je obzvláště zběhlý v pomoci našemu tělu bojovat proti respiračním virům, jako je sezónní chřipka nebo dokonce COVID-19. Vzhledem k tomu, že mnozí z nás začínají přecházet zpět do učeben a kanceláří…

Číst celé... →
Zpět nahoru

Rubriky

  • 0 ( 1 )
  • 0 ( 2 )
  • A ( 1 )
  • A ( 2 )
  • AB ( 1 )
  • AB ( 2 )
  • Apatykář ( 2 )
  • B ( 1 )
  • B ( 2 )
  • CoVid-19 ( 6 )
  • Krevní skupiny ( 2 )
  • Lexikon ( 1 )
  • Obecně ( 3 )
  • Receptář ( 5 )

Poslední příspěvky

    • Vánoční provoz skladu v GBVánoční provoz skladu v GB
      14 prosince, 2020ObecněVánoční provoz skladu v GB Vážený zákazníku. Činíme kroky k zajištění souladu s Brexitem. Jedním z kroků je přechod zdrojové měny GBP na EUR a stěhování skladu. Ujistěte se, že máte dostatek svých běžných produktů, které vydrží během prázdnin. Zavíráme 22. prosince 2020 a znovu otevíráme 4. ledna 2021. Přejeme vám klidné svátky v této neklidné době....
    • Virální onemocnění – ChřipkaVirální onemocnění – Chřipka
      6 prosince, 2020LexikonRiziko onemocnění Virální onemocnění - Chřipka Virová infekce někdy nazývaná "chřipka", která je způsobená ve skutečnosti velmi specifickým a ničivým virovým agens. Legenda grafu:   0-33 – Nízké riziko   34-66 – Střední riziko   67-100 – Vysoké riziko Příznaky Horečka od 38°C Kašel intenzivní Bolest v krku Rýma v nose, výtok z nosu Bolesti hlavy Zimnice a bolesti svalů Hluboká únava Souvislosti onemocnění s krevními skupinami Krevní skupina A vykazuje schopnost generovat rychlou a podstatnou protilátkovou odezvu proti chřipce typu A (H1N1) a ještě lépe generuje odezvu proti chřipce typu A (H3N2).Reakce proti viru chřipky typu B je méně silná. Obecně má krevní skupina A tendenci získávat pouze méně virulentní formy viru. Pokud onemocní, zvládá to méně těžce, než ostatní krevní typy. Krevní skupina AB má relativně špatnou schopnost vytvářet protilátky proti některému z virů chřipky. Chřipka typu A i B, je pro jednotlivce s krevní skupinou AB každoročně problematická. Imunologické vyšetření průběhu v čase sérových anti-HA a anti-NA protilátek proti chřipkovým virům typu A i B v populaci žen a mužů s krevními skupinami AB0, bylo prováděno po několik měsíců. Ukázalo se, že osoby krevní skupiny AB, jsou nejcitlivější na viry chřipky typů A i B. Byly postiženy virem epidemie dříve a závažněji, než osoby s jinými krevními skupinami. Krevní skupina B má nejslabší ochranu proti chřipce typu A (H3N2) a o něco lepší ochranu proti chřipce typu A (H1N1). Antigen viru chřipky typu A (H3N2) lze nalézt i u již zdravých jedinců krevní skupiny B až 5 měsíců po jejich zotavení se z chřipky. Nositelé krevní skupiny B nemusí vykazovat žádné příznaky, ale virus přesto žije v “bezpečném přístavu”.Krevní skupina B má přeci jen extrémně silnou výhodu nad ostatními krevními skupinami. K imunitní odezvě dochází mnohem rychleji a přetrvává mnohem déle, než u ostatních krevních skupin. Krevní skupina 0 má obecně nižší riziko onemocnění chřipkou. Vyměšovači mají vyšší sklon k onemocnění, než nevyměšovači. Vyměšovači AB0 jsou významněji zastoupeni u pacientů s chřipkovým virem typu A i B, rhinoviry, respiračními syncyálními viry a echoviry. Podskupina MN Jednotlivci s podskupinou MN, mají vyšší ochranu proti onemocnění chřipkou. Terapie Chřipka Krevní skupina AAntivirální ProtokolProtokol Podpora imunityKrevní skupina ABAntivirální ProtokolProtokol Podpora imunityKrevní skupina BAntivirální ProtokolProtokol Podpora imunityKrevní skupina 0Antivirální ProtokolProtokol Podpora imunity...
    • Krevní skupina a vaše zdravíKrevní skupina a vaše zdraví
      30 listopadu, 2020Krevní skupinyMyslíte si, že znalost vaší krevní skupiny je důležitá pouze v případě transfúze? Přemýšlejte znovu!  Během svého života jste pravděpodobně pozorovali, že někteří lidé mají tendenci snáze zhubnout, zatímco pro ostatní je jejich váha neustálým bojem. Nebo se divili, proč jsou někteří lidé sužováni chronickými nemocemi, zatímco jiní zůstávají zdraví a vitální až do pokročilých let. Odpověď je velmi jednoduchá ve vaší krevní skupině. Znalost vaší krevní skupiny je důležitým nástrojem pro pochopení toho, jak vaše tělo reaguje na jídlo, vaší náchylnosti k nemocem, vaše přirozené reakce na stres a ještě mnohem více. Jedna kapka krve obsahuje biochemický makeup stejně jedinečný, jako váš otisk prstu. Níže je uvedeno pět faktů o vaší krevní skupině, které vám mohou změnit život: Vaše krevní skupina může předpovědět vaši náchylnost k určitým chorobám. Výzkum zjistil, že jedinci určitých krevních skupin mohou mít vyšší riziko určitých chorob; studie zjistily, že lidé s krevní skupinou O mají nižší riziko srdečních onemocnění, ale vyšší riziko vzniku žaludečních vředů. Lidé, kteří jsou krevní skupiny A, mají vyšší riziko mikrobiálních infekcí, ale ženy typu A mají vyšší míru plodnosti. Jiný výzkum zjistil, že lidé s krví typu AB a B mají mnohem vyšší riziko vzniku rakoviny pankreatu. Lidé různých krevních skupin reagují na stres odlišně. Lidé typu A mají přirozeně vyšší hladinu stresového hormonu kortizolu v těle a produkují více v reakci na stresové situace. Na druhou stranu lidé s krví typu O mají reakci „stresu nebo útěku“ na stres, která vede k nadprodukci adrenalinu. Trvá to, než se typ O zotaví ze stresu, protože pro ně je obtížnější odstranit adrenalin z těla. Antigeny vaší krevní skupiny nejsou jen ve vaší krvi! Jsou všude ve vašem těle, zejména na površích, které interagují s prostředím. Patří mezi ně váš zažívací trakt, od úst po tlusté střevo, stejně jako vaše nosní dírky a plíce. Protože jsou tyto antigeny krevní skupiny všude, ovlivňují prostřednictvím několika faktorů to, jak vaše tělo reaguje na jídlo, které jíte. Například: lektiny v některých potravinách se váží na antigen vaší krevní skupiny a způsobují, že se vaše krev aglutinuje (drží pohromadě – sráží se), což má za následek pocity únavy, bolesti hlavy, zažívací potíže, kožní problémy a řadu dalších zdravotních problémů. Bakterie ve střevě souvisí s krevní skupinou. Lidé různých krevních skupin mají různé střevní bakterie, ve skutečnosti je u některých bakterií o 50 000 větší pravděpodobnost, že se objeví u lidí s jednou nebo druhou krevní skupinou. Toto pocházelo od našich předků, jejichž trávicí trakt se vyvinul tak, aby vyhovoval jednomu typu stravy před druhým. Například mikrobiom některých lidí se vyvinul k mnohem efektivnějšímu štěpení sacharidů (krevní skupina A). Lidé bez této schopnosti (krevní skupina O) mají tendenci ukládat sacharidy jako tuk. Univerzální přístup k výživě nefunguje. Potravinové výstřelky přicházejí a odcházejí, ale fakta jsou jasná: každý nemá stejné základní nutriční potřeby. Všichni známe někoho, kdo je přísný vegetarián a prospívá této stravě, zatímco jiní přísahají na Atkinsona nebo podobné plány s nízkým obsahem sacharidů. Zjistil jsem, že naše nutriční potřeby lze určit podle naší krevní skupiny. Podívejte se na seznamy potravin v Eat Right 4 Your Type; jsou vodítkem pro výběr potravin, které vám umožní zhubnout, omezit záněty, zvýšit energii a vést delší a zdravější život. Jak jste se dozvěděli, vaše krevní skupina ovlivňuje více než jen typ krve, který potřebujete v případě transfúze – vaše krevní skupina je genetický faktor, který hraje v lidském těle mnoho rolí. Výběr potravin s nízkým obsahem lektinu a neaglutinujících potravin, které vytvářejí hostinné prostředí pro vaši dobrou střevní flóru, a výběr potravin, které bojují proti rizikům onemocnění, jsou dva dobré první kroky k vytvoření individualizovaného výživového programu právě pro vás. Jedním z charakteristických znaků alternativní medicíny je uznání biochemické jedinečnosti každého jedince a potřeba přizpůsobit léčbu a recepty tak, aby odpovídaly této individuální variabilitě. Zatímco genetický kód člověka je nakonec základem této individuality, zakládání léčby na genetických faktorech je příliš široký přístup a není v souladu s alternativní medicínou.  Podle naturopatického lékaře Petera J. D’Adama, ND, ve své knize Eat Right 4 Your Type chybějícím článkem mohou být čtyři základní krevní skupiny: O, A, B a AB. „Musel existovat důvod, proč bylo ve studiích stravování a přežití nemocí tolik paradoxů,“ proč někteří lidé hubnou a jiní nedrží stejnou stravu, nebo proč si někteří lidé zachovávají svoji vitalitu, jak stárnou, a jiní ne,” říká doktor D’Adamo.  Jeho výzkum v oblasti antropologie, anamnézy a genetiky ho vedl k závěru, že krevní skupina je „klíčem, který otevírá dveře k tajemstvím zdraví, nemoci, dlouhověkosti, fyzické vitality a emocionální síly“. Dr. D’Adamo vysvětluje, že praktické použití „klíče“ pro krevní skupinu spočívá v tom, že vám umožňuje činit informovaná rozhodnutí o vašich dietních, cvičebních, doplňkových a dokonce lékařských léčebných plánech. Díky „cestovní mapě“ krevní skupiny nyní mohou tyto plány „odpovídat vašemu přesnému biologickému profilu“ a „dynamickým přírodním silám ve vašem vlastním těle“.  “Lidé typu O s krví typu O si nejlépe poradí s intenzivním fyzickým cvičením a živočišnými bílkovinami a méně dobře v mléčných výrobcích a pšenici,” říká Dr. D’Adamo. “Hlavním důvodem přírůstku hmotnosti u typu O je lepek, nacházející se v pšeničných produktech a v menší míře čočka, kukuřice, fazole a zelí”, vysvětluje Dr. D’Adamo. Ideální cvičení pro typ O zahrnují aerobik, bojová umění, kontaktní sporty a běh.  Typ A – Lidé s krevní skupinou A se však přirozeně hodí pro vegetariánskou stravu a potraviny, které jsou čerstvé, čisté a organické. Jelikož jsou typy A náchylné k srdečním chorobám, rakovině a cukrovce, „nemohu zdůraznit, jak zásadní může být tato úprava stravy pro citlivý imunitní systém typu A,“ říká Dr. D’Adamo. Typ A může mít značný přínos z uklidňujícího soustředění, jako je jóga a tai chi.  Typ B – Typ B má silný imunitní systém a tolerantní trávicí systém a má tendenci odolávat mnoha závažným chronickým degenerativním onemocněním nebo je alespoň přežít lépe než ostatní krevní skupiny. Typu B se nejlépe daří s mírným fyzickým cvičením vyžadujícím duševní rovnováhu, jako je turistika, jízda na kole, tenis a plavání.  Typ AB – Krevní skupina AB, nejnovější z hlediska evoluce ze čtyř skupin a amalgám typů A a B, je biologicky nejkomplexnější. U této skupiny nejlépe funguje kombinace cvičení pro typy A a B, říká Dr. D’Adamo.  Krevní skupina, se svou trávicí a imunitní specifičností, je podle Dr. D’Adama oknem pravděpodobné náchylnosti člověka k nemocem nebo moci nad ním. Například u typu O je nejpravděpodobnější, že bude trpět astmatem, sennou rýmou a jinými alergiemi, zatímco u typu B je vysoký práh alergie a budou alergicky reagovat pouze v případě, že budou jíst špatně. Typ B je také zvláště citlivý na autoimunitní poruchy, jako je chronická únava, lupus a roztroušená skleróza. Typ AB má tendenci mít nejméně problémů s alergiemi, zatímco srdeční choroby, rakovina a anémie jsou pro ně zdravotními riziky.  “S artritidou typ O opět trpí převážně, protože jejich imunitní systém „netoleruje životní prostředí“, zejména pak potraviny, jako jsou obiloviny a brambory, které mohou v jejich kloubech vyvolat zánětlivé reakce”, říká Dr. D’Adamo. Typy A a B jsou nejvíce náchylné k cukrovce, zatímco typy A a AB mají celkově vyšší míru rakoviny a horší šance na přežití než jiné typy.  Lektiny a krevní skupina Mezi vaší krví a potravinami, které jíte, dochází k chemické reakci již v ústech. Tato reakce je součástí vašeho genetického dědictví. Je úžasné, ale pravdivé, že dnes, ve dvacátém prvním století, si váš imunitní a trávicí systém stále zachovává zvýhodňování u potravin, které vaši předkové krevní skupiny jedli. Víme to kvůli faktoru zvanému lektiny.  Lektiny, bohaté a rozmanité bílkoviny nacházející se v potravinách, mají aglutinační vlastnosti, které ovlivňují vaši krev a sliznici trávicího traktu.  Lektiny jsou pro organismy v přírodě významným způsobem, jak se připojit k jiným organismům v přírodě. Spousta choroboplodných zárodků a dokonce i náš vlastní imunitní systém, používají toto “super lepidlo (lektin)” ve svůj prospěch.  Například buňky v žlučovodech jater, mají na svých površích lektiny, které pomáhají zachytit bakterie a parazity. Bakterie a další mikroby mají na svých površích také lektiny, které fungují spíše jako přísavky, takže se mohou připevnit na kluzké slizniční obložení těla. Lektiny používané viry nebo bakteriemi, mohou být často specifické pro krevní skupinu, což z nich dělá lepkavějšího škůdce pro lidi této dané krevní skupiny. Takže lektiny jsou také v potravinách. Jednoduše řečeno, když jíte potravinu obsahující bílkovinné lektiny, které nejsou kompatibilní s antigenem vaší krevní skupiny, lektiny se negativně zaměřují na orgán nebo tělesný systém (ledviny, játra, střeva, žaludek atd.) A mohou začít interagovat s tkáněmi v celém těle. “I když nemůžete změnit svou krevní skupinu, můžete využít znalosti o její povaze k provedení stravovacího plánu, který je biologicky vhodný pro váš make-up”, říká Dr. D’Adamo, který poskytuje bohaté podrobnosti o stravovacích plánech pro všechny čtyři typy. „Většina mých pacientů pociťuje určité výsledky – zvýšení energie, úbytek hmotnosti, zmírnění zažívacích potíží a zlepšení chronických stavů, jako je astma, bolesti hlavy a pálení žáhy“, shrnuje Dr.D’Adamo. Výňatky z: Alternativní medicína Digest, Publishing Future Medicine...
    • Kapsaicin (Capsaicin)Kapsaicin (Capsaicin)
      30 listopadu, 2020ApatykářPřínosy kapsaicinu pro zdraví Kardiovaskulární systém Kapsaicin může zabránit abnormálnímu srážení krve.Kapsaicin může snížit systolický krevní tlak u pacientů s hypertenzí.Kapsaicin může snížit výskyt ventrikulární fibrilace (tj. ventrikulární tachykardie). Zažívací ústrojí Kapsaicin může chránit žaludeční sliznici před poškozením vyvolaným alkoholem a aspirinem.Kapsaicin může zmírnit peptické vředy. Imunitní systém Kapsaicin může usnadňovat apoptózu (smrt buněk) buněk rakoviny tlustého střeva.Kapsaicin může inhibovat některé typy škodlivých bakterií: Kapsaicin může inhibovat Clostridium tetani. Kapsaicin může inhibovat Streptococcus pyogenes. Kapsaicin může redukovat zánět. Kapsaicin může pomoci při prevenci a léčbě rakoviny prostaty. Kapsaicin může předcházet a léčit spinocelulární karcinom. Kapsaicin může pomoci při prevenci a léčbě rakoviny žaludku.  Metabolismus Kapsaicin může zvýšit bazální metabolismus (BMR) v těle.Kapsaicin může inhibovat absorpci cholesterolu v potravě a může snížit celkovou hladinu cholesterolu v séru: Kapsaicin může zvyšovat hladinu HDL cholesterolu. Kapsaicin může snížit hladinu LDL cholesterolu.  Kapsaicin může zmírnit hypotyreózu stimulací štítné žlázy.Kapsaicin může usnadnit úbytek hmotnosti u osob postižených obezitou zvýšením bazální metabolické rychlosti (BMR) v těle, stimulací procesu termogeneze a stimulací lipolýzy.  Kapsaicin může zlepšit výdrž.Kapsaicin může snížit hladinu triglyceridů v séru. Muskuloskeletální systém Kapsaicin (lokálně aplikovaný krém o síle 0,025% nebo větší) může zmírnit bolest spojenou s bolestmi zad. Kapsaicin (formulovaný do 0,025% krému a aplikovaný lokálně) může zmírnit bolest spojenou s bursitidou. Kapsaicin (aplikovaný lokálně) může zmírnit muskuloskeletální bolest spojenou s fibromyalgií.  Kapsaicin (0,025% krém aplikovaný lokálně) může zlepšit pohyblivost a flexibilitu kloubů (inhibicí aktivity látky P a prevencí destrukce chrupavky). Kapsaicin (0,025% krém aplikovaný lokálně) může zmírnit bolest spojenou s osteoartritidou. Reference Kapsaicin (formulovaný do 0,025% krému a aplikovaný lokálně) může zmírnit bolest spojenou s revmatoidní artritidou. Kapsaicin (formulovaný do 0,025% krému a aplikovaný lokálně) může zmírnit bolest spojenou s tendonitidou. Nervový systém Kapsaicin (aplikovaný nazálně) může zmírnit (klastrovat) bolesti hlavy (inhibicí aktivity látky P). Kapsaicin (podávaný perorálně nebo lokálně v krému) může zmírnit pocit bolesti (stimulací vyčerpání látky P): Kapsaicin (krém aplikovaný lokálně) může zmírnit chronickou bolest krku.Kapsaicin (krém aplikovaný lokálně) může zmírnit bolest spojenou s neuralgií (včetně postherpetické neuralgie).Kapsaicin (krém aplikovaný lokálně) může zmírnit bolest spojenou s (diabetickou) neuropatií. Orální zdraví Kapsaicin může (paradoxně) zmírnit syndrom pálení úst. Dýchací systém Kapsaicin může zmírnit příznaky nachlazení (kvůli jeho expektoračním vlastnostem).Kapsaicin může ředit hlen v plicích a může usnadňovat vylučování nadměrného množství hlenu.Kapsaicin (podávaný intranazálně) může zmírnit rýmu. Kůže Kapsaicin (0,025% krém aplikovaný lokálně) může zmírnit svědění.Kapsaicin (0,025% krém aplikovaný lokálně) může snížit svědění, šupinatění, tloušťku a zarudnutí spojené s psoriázou.Kapsaicin (lokálně aplikovaný krém) může pomoci zmírnit bolest spojenou s (postherpetickou) neuralgií spojenou s pásovým oparem. Dietní zdroj kapsaicinu (mg kapsaicinu na 100 gramů) Byliny: Chilli 10 – 1 790Zelenina: Capsicum 10 – 400 Capsaicin může zlepšit funkci těchto látek Lipidy Kapsaicin může zvýšit sekreci prostaglandinu F1 alfa. Kapsaicin může působit proti těmto toxickým látkám Enzymy Kapsaicin může inhibovat aktivitu acetylcholinesterázy.  Lipidy Kapsaicin může snížit produkci prostaglandinu E2 v těle.Kapsaicin může inhibovat leukotrien B4. Kapsaicin může inhibovat leukotrien C4.  Neuropeptidy Kapsaicin může snížit endogenní produkci látky P v těle (toto je primární mechanismus, kterým kapsaicin pomáhá snižovat pocit bolesti). Rekreační drogy Kapsaicin může chránit žaludeční sliznici žaludku před poškozením vyvolaným alkoholem (ethanolem). Toxické účinky nadměrné konzumace kapsaicinu Imunitní systém Nadměrné množství kapsaicinu může přispět k rozvoji rakoviny (protože existují důkazy o tom, že nadměrné množství kapsaicinu může být mutagenní) – všimněte si, že chlorofyl inhibuje mutagenitu kapsaicinu. Tyto látky mohou působit proti toxickým účinkům kapsaicinu Proteiny Chlorofyl může inhibovat mutagenitu kapsaicinu. Domácí kapsaicinový krém Kapsaicinový krém lze vyrobit kombinací 15 gramů chilli papriček (Capsicum) na 100 gramů krému nebo masti. Tak by vznikl krém obsahující přibližně 0,075% kapsaicinu. Komerční dostupnost topických přípravků kapsaicinu Topické přípravky obsahující 0,025%, 0,05% nebo 0,075% kapsaicinu se vyrábějí pod značkami Zostrix, Zostrix-HP a Axsain (obvykle ve 20 gramových tubách krému). Chemické údaje Chemické názvy Trans-8-Methyl-N-Vanillyl-6-Nonenamid6-Nonenamid, N – -8-methyl- Molekulární vzorec C18H27NO3...
    • Otestujte se na COVID-19 ONLINEOtestujte se na COVID-19 ONLINE
      15 listopadu, 2020CoVid-19Na naše stránky jsme připojili mezinárodní aplikaci, která na základě Vašich odpovědí vyhodnotí Vaši možnou nákazu nemocí COVID-19, respektive sdělí Vám, zda máte důvod kontaktovat lékaře nebo se jedná o příznaky, které s COVID-19 nesouvisejí. Aplikace pracuje automaticky a její výstup si můžete stáhnout v podobě PDF – jako náš vzor. Aplikace se nezajímá o osobní data, pouze o pohlaví a věk. Data nejsou ukládána a po vyhodnocení se mažou automaticky. zpráva-covid-19...
    • Melatonin a COVID-19Melatonin a COVID-19
      14 listopadu, 2020CoVid-19Většina z nás slyšela o melatoninu nebo ho dokonce občas používala .  Jedná se o nejoblíbenější over-the-counter lék na spánek v USA, což má za následek prodej, přesahující 400 milionů USD v průběhu roku 2017. V ČR je melatonin stále vázán na lékařský předpis, nicméně i přesto jej lze zakoupit v různých e-shopech. Důležitá je čistota Melatoninu. Melatonin by neměli dlouhodobě užívat osoby do 40ti let věku, protože jej nepotřebují doplňovat. Melatonin se přestává tvořit v potřebném množství po 40. roce věku. Proč bychom se měli zaměřit na užívání Melatoninu v době, kdy je zde onemocnění COVID-19? Melatonin je hormon, který je primárně uvolňován epifýzou v mozku a pomáhá regulovat cyklus spánku a bdění. Jako doplněk strav se často používá ke krátkodobé léčbě spánkových potíží, které mohou být důsledkem jet-lag nebo práce na směny. Je pozoruhodné, že melatonin má vysoký bezpečnostní profil. Zdá se, že způsobuje velmi málo vedlejších účinků, jak bylo testováno v krátkodobém horizontu, a to až do tří měsíců užívání, při nízkých dávkách (do 5mg/noc). Kromě role regulátora spánkového cyklu, je melatonin silným antioxidantem a lapačem volných radikálů. Melatonin také podporuje expresi několika důležitých antioxidačních enzymů, jako je superoxiddismutáza (SOD), glutathionperoxidáza, glutathionreduktáza a kataláza. Právě tato role, jako super antioxidantu, přináší melatonin do diskuse o tom, jak zvládat Covid-19. K patologii Covid-19 velmi pravděpodobně přispívá nadměrný zánět, oxidace a přehnaná imunitní odpověď. To vede k cytokinové bouři a následnému postupu k akutnímu poškození plic / syndromu akutní respirační tísně (ARDS) a často k smrti. Bylo prokázáno, že melatonin chrání proti ARDS způsobenému virovými a jinými patogeny. To je pravděpodobně způsobeno účinky melatoninu na inflammasomy , což je kritická součást naší vrozené imunity. Jako součást vrozeného imunitního systému hrají inflammasomy důležitou roli při indukci zánětlivých kaskád a koordinaci obrany hostitele prostřednictvím aktivace a sekrece prozánětlivých cytokinů (chemokiny, interferony, interleukiny, lymfokiny a faktory nekrózy nádorů).Nadprodukce těchto cytokinů a chemokinů přispívá k rozvoji závažných onemocnění. Důkazy naznačují, že melatonin může mít v Covid-19 dva zřetelně odlišné typy účinků, každý v závislosti na dávce a závažnosti onemocnění. NLRP3 Inflammasom NOD-like receptor 3 (NLRP3) je součástí vrozené imunitní odpovědi, ke které dochází během infekce plic, včetně viru chřipky A, syncyciálního viru a bakterií. Vrozená imunitní odpověď je velmi stará (podle evolučních standardů) sada nástrojů, která se aktivuje při kontaktu těla s cizími útočníky. Na rozdíl od sofistikovanějších cytotoxických (imunitní buňky, které zabíjejí) a humorálních (protilátky, které shlukují nebo signifikují) buněk imunity, vrozená obrana závisí na rozpoznání molekulárních vzorců, o nichž je známo, že jsou spojeny se špatnými mikroby. Tyto vzorce spouští mýtné receptory (TLR), které pak v reakci aktivují řadu zánětlivých kaskád, včetně inflammasomu NLRP3. Virové patogeny spouštějí aktivaci NLRP3 k zesílení zánětu . Účinnost melatoninu v regulaci NLRP3 byla prokázána při radiačním poškození plic, alergickém zánětu dýchacích cest a několika formách indukovaného poškození plic. U těchto melatonin snížil infiltraci makrofágů a neutrofilů do poraněných plic díky své inhibici NLRP3 inflammasomu. Pravděpodobně existuje rovnováha mezi ochrannými a škodlivými účinky NLRP3 v plicích. Při pokusech na myších, zvýšila inhibice NLRP3 v rané fázi infekce úmrtnost, zatímco potlačení NLRP3 na vrcholu infekce, umožnilo ochranný účinek. To může znamenat, že nejlepší použití vysoké dávky melatoninu je ve fázi akutního poškození plic / ARDS, kdy je zánět nejzávažnější. ACE2 Kromě toho, že je silným antioxidantem, může mít melatonin přímé antivirové účinky proti COVID-19.  U zdravých lidí klesá hladina melatoninu po 40 letech. Kromě snížení hladiny antioxidantů to může částečně vysvětlit zvýšené riziko úmrtí u pacientů s COVID-19, kteří jsou starší 40 let. Melatonin nepřímo reguluje expresi ACE2, což je klíčový vstupní receptor účastnící se virové infekce lidských koronavirů, včetně 2019-nCoV / SARS-CoV-2. Konkrétně bylo hlášeno, že melatonin inhibuje protein vázající vápník (kalmodulin), který interaguje s ACE2 inhibicí vylučování jeho ektodomény (část membránového proteinu, která sahá do extracelulárního prostoru), což je klíčový infekční proces SARS-CoV-2. Závěrem Melatonin může hrát důležitou roli jak v prevenci, tak v doplňkové – podpůrné léčbě při nemoci Covid-19. Může se jednat o dávku závislou na stavu: Melatonin je prospěšný při prevenci / léčbě v raných stádiích v nízkých dávkách (3–6 mg / den) a je užitečný při léčbě poškození plic / ARDS ve vyšších dávkách (20–40 mg denně). . Melatonin může mít také nepřímé výhody při léčbě pacientů s kritickou péčí snížením propustnosti cév, úzkosti, sedace a zlepšením kvality spánku, což vše může být prospěšné pro lepší klinické výsledky u pacientů s COVID-19. Melatonin je bezpečný a komerčně dostupný. Kromě toho se jedná o velmi výhodný doplněk stravy, který by měl být cenově dostupný téměř pro každého. Pro aktivní prevenci by velmi nízká dávka (3 mg užívaná každou noc) měla poskytnout významné antioxidační výhody a může pomoci zajistit klidný noční spánek....
    • Vanilkové sušenkyVanilkové sušenky
      13 listopadu, 20200 / A / AB / B / ReceptářPřinášíme recept pro všechny krevní skupiny – neutrální potraviny. Nevyměšovači, A a 0, by měli nahradit bramborovou složku za jinou.  ...
    • Uniblend proteinové smoothie pro krevní skupinu BUniblend proteinové smoothie pro krevní skupinu B
      8 listopadu, 2020B / ReceptářSmoothie je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak začlenit proteinové prášky do své rutiny. I když by se mohlo zdát jednodušší používat náš  kakaový prášek Uniblend Protein pro jeho čokoládovou příchuť k uspokojení chutě na něco sladkého, náš  Uniblend Protein prášek bez příchuti, je dokonalým základem pro všechny vaše výtvory bohaté na bílkoviny. Tyto recepty na smoothie jsou jen některé možnosti, jak můžete použít náš neochucený proteinový prášek k přípravě lahodných směsí s bohatým sortimentem Prospěšných surovin. Další výživné recepty, jako je tento, najdete v personalizovaných kuchařkách Dr. Petera D’Adama – Eat Right 4 Your Type.  ...
    • Uniblend proteinové smoothie pro krevní skupinu ABUniblend proteinové smoothie pro krevní skupinu AB
      8 listopadu, 2020AB / ReceptářSmoothie je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak začlenit proteinové prášky do své rutiny. I když by se mohlo zdát jednodušší používat náš  kakaový prášek Uniblend Protein pro jeho čokoládovou příchuť k uspokojení chutě na něco sladkého, náš  Uniblend Protein prášek bez příchuti, je dokonalým základem pro všechny vaše výtvory bohaté na bílkoviny. Tyto recepty na smoothie jsou jen některé možnosti, jak můžete použít náš neochucený proteinový prášek k přípravě lahodných směsí s bohatým sortimentem Prospěšných surovin. Další výživné recepty, jako je tento, najdete v personalizovaných kuchařkách Dr. Petera D’Adama – Eat Right 4 Your Type.  ...
    • Uniblend proteinové smoothie pro krevní skupinu AUniblend proteinové smoothie pro krevní skupinu A
      8 listopadu, 2020A / ReceptářSmoothie je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak začlenit proteinové prášky do své rutiny. I když by se mohlo zdát jednodušší používat náš  kakaový prášek Uniblend Protein pro jeho čokoládovou příchuť k uspokojení chutě na něco sladkého, náš  Uniblend Protein prášek bez příchuti, je dokonalým základem pro všechny vaše výtvory bohaté na bílkoviny. Tyto recepty na smoothie jsou jen některé možnosti, jak můžete použít náš neochucený proteinový prášek k přípravě lahodných směsí s bohatým sortimentem Prospěšných surovin. Další výživné recepty, jako je tento, najdete v personalizovaných kuchařkách Dr. Petera D’Adama – Eat Right 4 Your Type.  ...

Nejnovější komentáře

    Únor 2021
    Po Út St Čt Pá So Ne
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    « Pro    

    Archivy

    • Prosinec 2020
    • Listopad 2020
    • Říjen 2020
    • Březen 2020

    Novinky do pošty…

    Nezmeškejte novinky o dietě podle krevní skupiny. Registrace je jednoduchá, bezplatná a kdykoliv ji můžete zrušit.

    Oficiální stránky v ČR a SR

    Logo-bottom

    DIETA PODLE KREVNÍ SKUPINY

    +420 910 001 555   I  PODPORA@DADAMO.CZ

    Dieta podle krevní skupiny

    antioxidant aplikace covid-19 arabinogalaktan butyrát butyrát hořečnatý capsaicin covid-19 covid a krevní skupina dieta podle krevní skupiny doručování o vánocích genotyp hořčík hubnutí imunita jak začít kapsaicin krevní skupina 0 krevní skupina A krevní skupina AB krevní skupina B kyselina kaprylová kyselina máselná léčba léčba covid-19 melatonin obezita prevence prevence covid-19 protein receptář rekonvalescence SARS-CoV-2 seznam potravin smootie spánek tlusté střevo typebase v uniblend Vanilkové sušenky Vitamín D Vitamín K vláknina vánoce vánoce 2020 Zjistěte jakou máte krevní skupinu
    © 2020 LokZS ČR. ALL RIGHTS RESERVED | Vstupy (RSS) | Komentáře (RSS)
    Back to Top

    Košík